过度交易与过度管理困扰着很多交易者，这甚至是一些交易者失败的主要原因。尽管如此，在交易中，还是只有很少的人清楚他们为何过度交易，并且只有极少数人知道如何改掉过度交易的坏习惯。
接下来，本文将探讨许多交易者会遇到的常见问题，以及他们如何解决因为过度交易或过度管理造成的各种问题，了解他们是如何成为一名交易更少但更优秀的交易者。
交易中的“二八定律”
80%的销售收入来自于20%的客户、80%的销售任务是由20%的销售员完成的、80%的抱怨来自于20%的顾客以及80%的财富被20%的人拥有等，这些都是“二八定律”的典型例子。
在交易中，80%的交易结果也取决于你20%的交易行为，但大多数交易者并不能完全理解其含义。实际上，“二八定律”主要说明关键因素的重要性，关键因素决定了交易水平。
如果要把握这些关键因素，首先，交易者需要创建并管理关注清单、在重要的点位上设置价格警报、记录每一次交易、评估交易和在交易策略里创建规则和指导方针等。
其次，交易者不要做不创造价值的事，也不要做非常浪费时间的事情。例如，在没有做好准备的情况下，观察时间周期、价格变动以及捕捉交易信号；总盯着自己的交易订单；在论坛中寻找更好的交易方法；在社交媒体上与其他交易者争论；盯着屏幕做过度的交易等。
过度交易VS 设后不管
过度交易是大多数交易者的致命弱点。在过度交易中，有很多常见情况。比如，时刻盯着订单；在交易时一度切换到更小的时间周期；从一些社交媒体、论坛或者新闻网站上寻找一些和交易系统无关的信息来证实交易的正确性；不断改变止损位和盈利目标；在无计划的情形下开仓或平仓；花过多时间检查一些已结束的订单等。
“设后不管”与过度交易的方法是完全相反的。当你做完相关分析并建仓完毕后，设置好止损位和盈利目标，就不用再去管它了。你不用关注价格如何变动，只需等待价格触及你的盈利目标或止损位。这样的话，你再也不需要频繁地手动管理交易。
其实，用“设后不管”的方法是可以提高交易水平的。而且当交易者停止过度交易后，他们的交易成绩都是有所提升。交易者难以改变过度交易的坏习惯，主要是因为他们不相信自己的交易系统。这些交易者们只考虑赚钱，并没有验证过交易系统的优势，也没有任何交易规则。
无聊的看盘与糟糕的决策
做交易，只有知道自己在寻找什么，看盘才可能是一件好事。但市场的波动是未知的，我们很难知道接下来会发生什么。假若我们只是浏览时间周期、捕捉交易信号，那注定会失败。
当交易者长时间看盘时，多少都会感到无聊。无聊是一种危险的情绪，它很容易造成糟糕的交易决策。要建立一个更好的交易工作流程，消除无聊情绪，先可以每周日分析市场并制定交易计划，确定未来一周的重要价格水平。
接下来，交易者要在重要价格水平设置价格警报。之后，交易者不要关注市场，等到价格达到警报水平，或者价格警报响起时，就可以查看图表并评估是否该入场交易。总之，为了不干扰交易，可以运用“设后不管”的方法进行交易。
控制交易欲望
理解交易系统的使用前提，明白它在什么情况下有优势，在什么情况下没有优势，这是能做好交易的前提之一。交易者必须善于选择，只有系统告诉你可以进场时，才能进场。事实上，坚持一周专注做好一笔交易也可以很成功。
交易是一种识别模式游戏，它是一个扫描式的过程，交易进场后不能重新再来，所以交易者要最小化犯错的可能性。因此，在准备进行一笔很有潜力的交易之前，你可以先根据以往的经历列出一个检查清单。这可以防止你遗忘某些细节，让你更清楚你的决策，更好地把握自己。
此外，交易者应该分清事件优先并停止过度交易。当市场环境十分复杂时，远离市场其实是表现卓越的关键因素之一。交易者应该明白“越少交易，交易越好”，换句话说，就是不交易比交易更重要。
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