一直都在学习什么时候做交易，但懂得取舍也是外汇交易必上的一课，以下5种情况下不要做交易，不然你会后悔的。

1. 银行放假期间不要交易

在银行放假期间，许多银行都关门，不处理市场订单。但由于外汇市场是一个场外交易市场，银行在其中扮演着极其重要的角色。银行假期会导致整体交易量，流动性和价格走势下降。

许多货币对在银行放假期间流动性变低，例如，在英国银行放假期间，英镑的交易量通常会降低。同样，在澳大利亚或新西兰的银行放假期间，澳元和新西兰元的交易量会下降。

而较低的流动性通常使得点差增加，进而导致交易成本上升。如果您是日内交易员或“剥头皮”交易员，那么在银行放假期间，您几乎在市场上找不到什么交易机会。

话虽如此，但并非世界各地的银行都在同一时间放假。银行假期与特定国家/地区相关，要了解各个国家的银行假期，您可以在网上查询财经日历。

2. 重大新闻发布期间不要交易

重大新闻发布期间您也需要避免交易，比如初步GDP报告、通货膨胀报告、劳工数据报告发布期间和央行会议期间。特别是美国的数据报告，比如非农数据、PMI数据等。

有重大影响力的报告发布后，货币往往会变得非常不稳定，尤其在实际发布的数据与预期数据差异很大的情况下。数据发布后仅短短几秒钟，市场交易量激增，此时某些货币对波动数百个点的情况都见怪不怪。

这类事件无疑加剧了市场波动性。由于我们很难准确预测实际数据，以及价格对此的反应，此时我们可以做出的最佳交易决策是完全避免交易，直到市场情绪稳定。

3. 央行重要会议和公告发布期间不要交易

各国央行会议和公告也有可能对外汇市场带来重大影响，如美联储等央行开会讨论货币政策变动。幸运的是，许多财经日历也涵盖了此类重要央行会议举行的时间。

尽管市场时常低估货币政策的变化，但加息和降息总是会对货币产生长期的影响。而央行的声明和会议纪会透露货币决策可能的变动方向。因此，不建议您在重要的央行会议期间进行交易。

4. 状态不好的时候不要交易

很多交易员常犯的一个错误就是追逐市场，寻找入场机会。这通常会导致过度交易和交易亏损。如果您在交易日的早上就出现了几笔亏损交易，那么建议您立即停止当天的交易。市场不欠您任何东西，追逐市场以追回损失，只是在让您的情绪干扰交易决策。而这种交易行为通常会导致新的交易亏损。

不要过度交易，起身离开交易平台，休息一下，散散步。只有心态轻松，情绪平和的交易员才能抓住交易机会，从中盈利。疲惫急躁，注意力不集中的交易员只会增加交易压力，最终招致巨大的亏损。

您需要在交易和个人生活之间找到一个平衡，以免自己沉溺在交易中，比如您可以利用周末休市的时候放松一下，为自充充电。

5. 流动性不足的时候不要交易

正如前面所说，银行放假期间，流动性降低。这导致交易成本上升，滑点影响您的盈利。

除此之外，您还要注意流动性较低的交易时段。从美国的纽约到英国的伦敦，再到日本的东京和澳大利亚的悉尼，这四个交易时段是外汇市场上最重要的交易时段，但并非所有这四个交易时段都具有同样充足的流动性。

一般而言，伦敦和纽约交易时段容纳的交易员最多，流动性也最充足，而东京交易时段的市场规模通常较小。因此，日内交易员或“剥头皮”交易员应该避免在东京时段交易，尤其是在东京或悉尼刚开盘的时候。

外汇投资风险很大，所以，大家千万不要一味地追求行情，谨慎做单，不懂不做。