进行外汇交易的时候，无论是开立头寸（将手中的本币换成其他的货币）、平仓（将手中的外币换回本币），还是止损（以求减少损失而及时平仓），都要面临如何确定价格的问题。不恰当的买卖价格可能导致无法顺应有利的走势开立头寸，还可能错过最佳的平仓机会，使利润减少，甚至是由盈变亏。因此如何确定最佳的买卖价格便成了人们在外汇交易中关注的热点之一。
在外汇市场中汇价都是分阶段，沿着一定的趋势进行波动。我们可以从各种货币走势图中看到一系列价格的波峰和波谷。正是由这些波峰和波谷构成了整个货币的价格运动趋势。这里引入两个概念“支撑”和“阻挡”。
汇价运动中的波谷就是支撑，是某一个价格或是某一段价格区间。在支撑下方买方力量较强，所以一般情况下，汇价触及支撑价位都会停止跌势，回头向上反弹，从而形成一个波谷。阻挡与支撑相反，在汇价图表中表现为波峰。同理，在汇价的运动过程中，由于卖方的力量大于买方的力量，阻止了价格的进一步升势，使得其转而走跌，形成一端时间内的临时高点。
支撑价位和阻挡价位是如何形成的呢？通过汇价走势图可以看出，当前的支撑价位或阻挡价位往往是某一历史的支撑价位或阻挡价位，例如2000年6月欧元无法突破0．9600的关键价位调头下跌，此价位又于今年1月阻挡了欧元的升势；价格在某一区域停留时间越长，就越可能形成重要的支撑价位或阻挡价位；整数价位，如1．0000、120．0000、0．5000等都可能成为支撑或阻挡价位；而支撑与阻挡又可以互换角色，重要的支撑价位一旦被突破后，就会改变为重要的阻挡价位；还有其它支撑或阻挡，如趋势线的附近价位，50％、黄金分割回调价位等。作为一般投资者可以自己分析，也可通过各种权威媒介准确地了解到各种货币的重要支撑或阻挡价位。
因此，我们就可以根据所掌握的支撑和阻挡确定入市价位。阻挡价位一旦突破后，就可能构成买入头寸的机会，而我们又可以在该价位的下方设置保护性止损指令，因为该阻挡已转变为支撑价位了；同样道理我们可以将买入头寸的委托价格设在支撑之上。当所持头寸的汇价升至阻挡价位时，可以平仓获利退出，防止汇价遇阻挡回调；如汇价顺势上升突破阻挡时，我们还可再次开立头寸，同上面所述的情况一致。
有时支撑与阻挡价位并不是一个准确的价格，往往是一个价格区间，因此在设立委托价格时应该让出一定的点位。
了解到支撑和阻挡的重要后，还要时刻掌握市场的变动情况，当前汇价附近的各个支撑和阻挡价位。
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