前言：在所有失败的交易中，有超过80%的情况是由不正确的心态所导致的。正确的心态会产生正确的结果。如同金恩·阿哥斯坦(Gene Agastein)所观察的：“你得到的结果正是你要的，你成就了自己”。
交易心态非常重要，可以说你围绕交易所做的一切努力最终都需要良好的心态来落实，能否及时止损、能否让利润充分增长关键也在于心态!保持好的交易心态是每一个投资者努力追求的目标，外汇通金融小编认为应从以下几个方面来做：1、良好的资金管理是基础2、正确理解亏损是关键3、盯住止损，不考虑利润是措施。
(1)资金管理
投资行业讲究的是一个“度”，也就是说你能亏得起多少，计划用你所亏得的资金去搏取多少利润空间。
在操作之前，就应该先考虑风险的控制、仓位的控制及目标位等。
在资金管理上也要有个度，在汇市中存在着两种终端客户群体，一种是散户，另一种是资金比较大的客户，或许有很多人都有同一种想法，大户一定很赚钱，小户一定会赔钱。但事实上，却不是这样的，大户的资金对小户并不构成任何的威胁，汇市面前，人人平等，同样存在着获利的机会和亏损的风险。
汇市的走势无非就是涨与跌，大赚大赔和小赚小赔，只取决于操作中的仓位多少和风险的控制。
如果长期不懂得资金管理，就是今天给你1000万美金，明天你也可以被打回原形。
(2)操作策略
①根据每个人的爱好，都会有固定的操作时间和货币种类。
由于外汇市场一天24小时都可以在线进行交易，各国的时差也导致了开盘时间的不同。
有的人喜欢在亚洲盘时间内(东京、香港、新加坡)交易，它规律，但变化幅度却不大，只占整个外汇市场的13%左右。
而有的人喜做在欧洲盘或北美盘交易，伦敦和纽约的交易量各占整个外汇市场的21%和32%左右，亚洲盘接近收市的时侯，伦敦、纽约市场陆续开市，所以，这段时间内的交易异常活跃。
那我们应该如何把握操作的时间呢?
日本东京时区内最佳的外汇交易四个时段操作及注意事项
第一段时间内：北京时间早上(9:00—13:00)亚洲市场的清淡行情
通常波幅：20—40点(日元震幅略微大一些，有把握的话可以选择操作日元)
操作简述：9:00—13:00一般是对前一天大幅度涨、跌后的回调或反弹，
午后欧洲开盘后有70%的可能与亚洲当天时段内的走势相反，若当天走势上涨则这段时间内多为小幅度震荡的下跌。
其原因就是亚洲市场的推动力量较小所致。 一般的震荡幅度在20—40点以内，没有明显的方向，多为整理行情。
第二段时间内：午后(15:00—19:00)欧洲上午市场，中等震幅行情。
通常震荡幅度在40—80点之内(英镑震荡幅度略微大一些)
操作简述：欧洲市场开始交易后资金就会增加，外汇市场是一个资金堆积起来的市场，所以哪里的资金量大哪里就有行情。
且在此时段内也会伴随着一些对欧系货币有影响力的经济数据公布，一般震荡幅度会在40—80点左右。
16:00之后英镑、瑞郎、欧元开始有较大的波动。
所以，在操作上，有把握的可操作波动幅度比较大的英镑，也可操作相对平稳的欧元。
第三段时间内：午夜(21:00—01:00)北美市场上午盘大幅震荡行情。
通常震荡幅度：50—120点(美国每周有2—3天公布有影响力的数据，都会给汇市带来剧烈的上下波动)
操作简述：晚间21:00前(或关键数据公布前)，因为市场按预期的经济数据买卖，这个时间段内的走势通常是下午欧洲盘方向的延续，在正常情况下，如果60%—70%的预期符合其后公布的数据，十天中有六到七天晚间21:00后会延续午后欧市方向，但也会有30%—40%的可能和欧市早盘的走势相反，其主要原因就是受美国21:00—24:00点间公布数据不及预期或与预期相反所致。这种和预期相符或不及预期的数据公布前后，带给非美币种的是剧烈的上下波动，宜引发较大的行情，也为日内短线操作的黄金时段!
第四段时间内：深夜(01:00—03:00)为北美下午盘小幅修整行情。
通常震荡幅度：20—40点(对北美市场上午盘行情的技术调整)
操作简述：此时段内市场已在北美早盘走出了较大的行情，但市场对数据后的反应尚有余温或对前面过度情绪化的剧烈震荡行情进行技术调整。
②适合自己性格的操作方式。
超短线：在数分钟或一小时之内的操作。
短线：是指在数分钟、数小时之内的操作。
中线：操作时间以天、星期为单位。
长线：操作可长达数月、数年之久。
性急的投资者对短线情有独钟，见利就收，等不到一个趋势，只要能抓到其中的一部分。
而中、长线的投资者则会看准了一个趋势，以获大利为最终目的。
所以，必须确立自己的交易风格，对号入座，适合自己的才是最好的。③永记止损位的重要性。
鳄鱼原则：假定一只鳄鱼咬住你的脚，它等待你的挣扎，如果你用手臂试图挣脱你的脚，则鳄鱼的嘴会同时咬住你的脚与手臂，越挣扎，便陷得越深。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，务必记住，你唯一生存的机会便是牺牲一只脚，也就是说，当你知道自己犯错时，立即了结出场!
其实，不论是股市、汇市、期权交易，其交易技巧都是相似的。“止损”的重要意义只有少数人能彻悟，它就像一把锋利的刀，能使你鲜血淋淋，也能使你不伤元气的活下去。最初的损失往往就是最小的损失。
(3)心理素质 (冷静+耐心+信心)
即使是一个聪明人，当他(她)产生恐惧心理时也会变得愚笨。
在任何投资市场中，恐惧常会使投资者的投资水平发挥失常，屡屡出现失误，并最终导致投资失败。
因此，恐惧是投资者在汇市中获取赢利的最大障碍之一。
毕竟人非圣贤，由于汇市风云莫测，投资者有时难免会心浮气躁。
这种焦躁心理是炒汇的大大忌，它会使投资者的操作技术大打折扣，更会导致不冷静思考而做出无法挽回的错误决策。
更有些投资者认为自己什么都懂了，一旦入市，就恨不得汇价向着有利于自己的方向大幅运动，最终实现一夜暴富的愿望。
但是出现这种情况的概率很小，大多数情况下入市后，汇价好像和自己作对似的，偏偏朝着自己相反的方向运动。
这正是考验我们耐心的时候，一定要严格按照原来的操作计划进行操作，千万不要像得了芝麻丢了西瓜的猴子一样，其结果往往会得不偿失。
外汇市场中有很多数不清的交易机会，但是，投资者的时间、精力和资金都是很有限的，是不可能把握住所有的交易机会，这就需要投资者有所取舍，通过对各种交易机会的轻重缓急、热点的大小先后等多方面衡量，有选择的放弃小的交易机遇，才能更好地把握更大的交易空间。
(4)情绪管控
在某一轮行情过后，从一个人的表情上就可以看出他(她)是赢利还是亏损。
这是自然形成的，就像我们遇到开心事和烦心事一样。
其重要的是事后进行自我分析，找到失败的原因。切忌大喜大悲。
我们可以被市场打败，但千万不要被自己打败，来到这个市场是为了赢利，但汇市并不是一个自动提款机，是要去打劫那些时刻准备抢劫你的人。
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